如何使用本教學影片

02:36

CH1-極度乾單前置準備

17:52

CH2-簡易刀工煎魚料理

18:51

CH3-基礎豬排入門

16:18

CH4-排列組合變出法式濃湯與燉菜

20:58

CH5-簡單炒出好吃義大利麵

21:50

CH7-食材選購，聰明採買。

03:54

Ending-如何繼續增進你的廚藝

01:35

阿辰師-極度乾單筆記本-chapter01

阿辰師-極度乾單筆記本-chapter02

阿辰師-極度乾單筆記本-chapter03

阿辰師-極度乾單筆記本-chapter04

阿辰師-極度乾單筆記本-chapter05

阿辰師-極度乾單筆記本-chapter06